Питание отшельника

1Мед
2Масло растительное
3Сухофрукуты
4Сухари с изюмом
5Сушеное мясо-или пемикан
6Соль-сахар
7Крупы

 

Расклад по дню.
Завтрак.
1Каша
2кофе

Обед
1Суп(грибной,уха,овощной,мясной)
2компот

Ужин
1Жареные-вареные грибы,рыба,овощи,мясо
2Чай

Если завтрак поздний,то обед можно переместить на ужин.Тоесть перейти на 2-х разовое питание.

 

тушонка, крупы, чай, сахар. ну витаминок можно взять. тушонка берёзовский мкк беларусь.

 

Ну это все на первое время.Постепено все заменяем природными ресурсами.

 

От сахара лучше вовсе отказаться, зависимость лишняя ни к чему.А вот из витаминок тот же самый чай,на иголках например, или на травах.

 

когда мёд есть нивопрос а вот когда мёда нет..

 

от сахара очень просто отказаться я его давно не ем
вместо сухарей лутше муки ржаной я думаю

 

вот почему вопрос задаю - если рассматривать что поселение отшельника в 10-15 км от населенных пунктов
то за лето реально натаскать запасов семян и пр. необходимого
но если там не очень пролезешь (реки бурелом) или дальше - то надо оптимизировать то что с собой берешь

 

10-15-самое оптимальное растояние.Отсекает грибников ягодников
и любителей пикников.В тоже время самому можно за день обернутся.

 

Очень редкий грибник заберется на 5 км, а 10-15 км гарантия практически стопроцентная. но не от деревни, а от ближайшей дроги, что несколько усложняет задачу.

 

Растояние это только 1 ступень защиты.Есть еще множество вариантов
маскировки.
Если конечно над лесом небудет возвышатся мачта ветрогенератора.

 

про лягух

 

Нет,сьесть всю это психологически сложно,а вот только лапки как
французы,это другое дело.

 

я сам не ел я фоткал
но товарищу понравилось

 

Да я тоже много слышал что хорошее мясо.И главное в изобилии.

 

Пополняем мучные запасы не отходя от касы.
Тоесть пропалываем огород удаляем пырей, а корешки собираем на муку.
Пырей

За бедный пырей замолвите слово

 

Пешехон не в тему немного но хотел спросить - почему если одних зайцев есть больше недели то моча цвет меняет и помереть можно?

 

Павел-элементарно.
Каждый охотник имеет свои рецепты приготовления зайчатины. Единственное, о чем хочется вас предупредить, и это опять-таки на случай, если когда-нибудь придется питаться одними зайцами - заячье мясо бедно жирами и витаминами, необходимыми организму человека. При употреблении зайчатины в пищу, организм ест свои собственные ресурсы: минеральные вещества, витамины и т. д., чтобы усвоить это мясо. Ресурсы организма необходимо восполнять другими продуктами, а иначе в конце концов вы сами себя съедите - до летального исхода.

 

Совершенно верно.Слишком постное.Но есть способ.Нужно варить тушенку вместе с головой,с костями-ну как тушенка варится.Пока мясо само не свалится.Или просто варить все,а не только мясо одно.

 

а.. какой минимум нужно добавить из доступного? чтоб без таких последствий? относиться только к зайчатине?