Пищепоклонничество

Для этой темы и смежных можно создавать отдельную тему в разделе "Психология". Проблема такова - подмена человеческих ценностей на низменные.
Конкретно в этой теме рассмотрю нездоровое отношение современных людей к еде.

 

На этом форуме я много читал на тему различных типов питания, возможности/невозможности их применения, моральной и этической стороны.
В обществе популярна тема правильного питания, рациона, отказа от продуктов животного происхождения, перехода на различные временные или постоянные диеты - будь то вегетарианство, веганство, сыроедение или какие-либо другие.

Но что в обсуждениях здесь, что в обсуждениях в жизни люди упускают самую главную деталь - отношение к пище.

К ней можно относится исключительно как к средству поддержания здоровья и сил тела, соответственно человек с таким отношение ни грамма пищи (любой) не съест больше чем велит ему организм, и то - будет есть только и только тогда, когда будет голоден (а то мы сейчас привыкли - кушаем когда "хочется", настроение когда у нас или по привычке). Помимо того, такой человек психологически не будет грузить себя проблемами с питанием и своим организмом, просто потому что у него их не будет, а если и будут - он сразу их решит. Такой человек понимает, что он - человек, что ему заложено природой создавать и мыслить, и пища в данном случае лишь поддерживает его здоровье и внимание ей соответствующее, как средству поддержания тела.

Так же к пище можно относиться как к средству получения удовольствия (обычно это смежно с первым отношением), и это губительно. Такая программа поведения закладывается в наше сознание с самого раннего детства, - "Держи мороженое!.. Конфетку!..." (получай удовольствие), "Пока не доешь из-за стола не выйдешь!" (пихай в себя насильно и формируй привычку есть без чувства голода, по привычке). В дальнейшем эти деструктивные программы поведения укореняются внутри человека, он уже их воспринимает как "норму", прирастают, особенно в связи с более серьёзными зависимостями, такими как алкогольная или табачная, пищевая на их фоне меркнет. И в последствии это чревато не только проблемами с физическим здоровьем, но и с морально-волевым, когда понимаешь вред какого-либо продукта, а отказаться не можешь, потому что "привычно" или "хочу".

Это не дело, от этого нужно избавляться. Гормональные качели ничего хорошего нам не дают. К этой теме стоит отнестись серьёзнее, понаблюдайте за собой, за своими действиями. Если человек вольный - вольный он изнутри.

Переход на какую-либо "правильную" диету или отказ от продуктов животного происхождения проблему не решит. Я вегетарианец больше года. Много видел людей в интернете, снимающих видео на эту тему или пишущих, общался лично с вегетарианцами/веганами и их всех объединяет одно - они такие же пищепоклонники, как и обычный народ. Разница в том, что эти ребята наносят себе меньше физического вреда (я лично за максимально возможную растительную диету и считаю это природным питанием человека, но если я себя поставлю в такие условия, что, допустим, вынужден буду ловить рыбу чтобы жить - то я буду это делать, но минимум и только по необходимости).

Большинство из этих людей зациклены на себе, своём внешнем виде, на своём питании, - что съели, когда, сколько поголодали-почистились, сколько скинули килограмм, на каком они там виде вегетарианства и всё такое, это относится и к обычному смердному населению - которое жрёт всё подряд не особо думая о последствиях (хотя так же зациклено на своём внешнем виде и т.п.), но касается так же и "зожников", и это - ПИЩЕПОКЛОННИЧЕСТВО.

Мы не успели заметить толком, как люди перестали воспринимать пищу, которая раньше добывалась тяжёлым собственным трудом и принималась как великое благо и дар Земли, как средство для поддержания здоровья тела и как она стала культом удовольствия, как от её употребления, так и от обсуждений вокруг неё.
Это проблема и её нужно решать. Каждому самостоятельно.

Так же насчёт растительного питания, практик голодания, - я считаю это всё правильно и полезно, не стоит этим пренебрегать никому, хотя бы временно, в качестве эксперимента. Основа - она в правильном отношении к самой пище и от этого стоит отталкиваться, тогда без проблем и поголодаешь, и питание поменяешь в качестве эксперимента (но естественно - с возрастом резко нельзя, тут и психологически тяжело будет и физически - много шлаков в организме).
За здоровьем следить нужно, но воспринимать это исключительно как необходимость.

 

Ну вообще пищевой рефлекс - очень коварен... Это нам заложила природа ещё с молоком матери. Когда ребёнок плачет - стоит дать ему грудь (или когда он постарше - что то вкусное) и ребёнок успокаивает моментально. И это заложено в подсознании, на геном уровне - на всю жизнь (даже у животных так).
Этот инстинкт формирует многие привычки человека и если его не учитывать - со временем возникают проблемы.
Вот на работе или в жизни какая неудача и человек машинально начинает больше есть (особенно женщины)... Грустно человеку или не знает чем заняться, или обидели - идёт к холодильнику (даже ночью)... Это даже не неизменный инстинкт, а непонимание происходящего, непонимание себя и причины.
И вообще - люди привыкли добавлять всякие приправы и улучшители вкуса - от этого, уже мало кто помнит вкус настоящих продуктов...
Деревенские дети с удовольствием едят ёгурты, пьют молоко из красивых пакетов или бутылок, жадно едят чипсы... Но воротят нос от свежего молока из под коровы, не едят домашнюю сметану, не едят жареную картошку со сковороды и т.д....
А это может быть потом большим мучение (если человек будет вынужден долго есть простую пищу - например в тюрьме или в нищете)... Ну и для зоровья это не очень (хотя продолжительность жизни - постоянно увеличивается)!!! Это скорей всего за счёт современных лекарств и довольно безопасного образа жизни.
Так же - люди часто любят объедаться (особенно в праздники) - которые и устраивают для себя в основном для этой цели... Ну или просто любят есть много вкусной пищи (когда уже сыт на самом деле). Это потом тоже становится проблемой...
Но это тоже нам заложила природа ещё в зарождении человечества (наедаться про запас) - вот человек убил бобра и ходит сытый три дня, обьедается. А потом - неудача. И человек голодает месяц...
Вот и заложился такой рефлекс или инстинкт - наедаться про запас. Но раньше он вреда человеку не приносил (слишком много вынужденной физической активности было). Да и польза была - восстановить организм после недоедания или голода. А теперь - это вредит человеку и иногда очень сильно...
И ещё много скрытых подобных наследственных атавизмов у человечества. Надо следить за собой и понимать причины (например вроде безпричинного обжорства или передозировки соли или сахара и т.п.). Тогда с этими "недугами" легче справиться и самому.
При нормальном состоянии - человек к пище относится довольно равнодушно и тем более не делает из пищи культ - Это очень необходимо лесном отшельнику (хотя без пищевого культа - жизнь может стать не интересной, это если человек себя не смог развить и у него мало других интересов, не может себя занять чем-то интересным для души)...
Вот душа то как раз и притаилась в человеке, она и просит чего-то интересного и увлекательного (ей скучно)... И если человек не знает, что в нем живёт душа и не имеет нужного количества интересов или ответственности за кого то - то он и начинает есть (делать то, что умеет делать лучше всего)... Это его успокаивает.
А себя ох как трудно переделать (если с детства заложено что-то, если воспитали как-то) или тем более, если это заложено природой в генах - это вообще сложно даже обнаружить у себя. А уж исправить - немалая сила воли нужна будет...
Встречал людей - с железной волей и сами они как из железа сделаны. Лет 10-15, а то и всю жизнь - питаются по минимуму. В основном хлеб и вода (никаких вкусностей не выискивают)... Но так мало кто способен жить, да и какой смысл в этом... (Так живут некоторые рецидивисты в тюрьме - такие у них понятия (за это и уважение имеют). Это очень жёсткие люди (вот у кого души почти нет или она так глубоко, что её тоже нет)...
И некоторые фанатично верующие люди так живут (у них душа более заметна, иногда даже романтика просвечивает, воображение развито).
Но в этих обоих случаях - не вижу большой пользы... (как говорится) Ни себе. Ни людям... Но в заточении, в одиночестве, в самых суровых условиях - эти люди чувствуют себя как дома. Выживают и неплохо - чисто за счёт огромной силы воли (а это мало у кого получается)... Таких людей, невозможно не уважать.

 

"Ешьте пищу вашу как лекарство, иначе лекарство станет вашей пищей" - Гиппократ, древнегреческий врач.