Собственный опыт Митя "Белгород" Блог БОМЖа, отшельника и в итоге "Речного бича"

Я сколько читаю Зема, по принципиальным вопросам
Вообще! у меня к нему претензий нет!
Для меня это удивительно!
Выходит, правда одна и мы разными
Дорожками к ней пришли примерно за 50 лет...

 

Лежу сейчас на матрасе под открытым небом. Летают дроны разведчики. Наши. Их видно по огням. Видел недавно ступень этой нашумевшей ракеты... Спать под звездным небом без паразитной засветки очень и увлекательно, чувствуешь единение со Вселенной, плюс так спали бесчисленные поколения наших предков .. вот, только комары ))
... И прочие муравьи и пауки...

Пока помню здесь зафиксирую:

Что лучше хороший поисковыйо фнарь, типа Феникс ht18 или хороший налобник. Я всегда был при выборе за налобник. Но сейчас изменил мнение.

- ПФ - это хорошая фара для велика

- ПФ можно носить на голове как фару
или с любым белым рассеиватеоем. Там есть режимы яркости и налобник не даст такую мощь при надобности. Крепеж сбоку головы можно сшить из резинок, пришить на шапку и т.п.
Если шапку натянуть на корпус или через прорезь, то аккумулятор будет согреваться теплом головы.

- при поисковом фонаре можно делать сложную хирургию!

- Им реально засветить всю реку или часть леса и сразу увидеть светящиеся глаза всех обитателей )
Или найти, что искал. Особенно, если ты охотник.

- быстрый удобный строб подсветит небо для поискового вертолета и ослепит любого медведя и человека. Проверено на младшенькой модели.

- Направив фонарь на лагерь, вы его полностью осветите, будет очень хорошо

Можете добавлять.

Сейчас я вижу только аккумулятор 21700, но не 18650. И аккум должен быть на железе.


Это вещь!!!
Фонарь FENIX HT18R
14 071 руб.




Если у вас не было подобного фонарЯ, вы просто не сможете осознать каково это и зачем оно надо.

 

Если интересно, то у меня со сном бывают очень большие проблемы.
Причём не одну какую то ночь, а несколько подряд, доходит до недели.
Т е я могу не поспать какую то ночь, днем еле попрусь на работу, отработаю кое-как, засыпая на ходу, думая что вот сегодня я точно засну рано, но сделав все дела, умывшись и т д, я ложусь спать и хрен там. Сна ни в одном глазу. Спать хочется, а заснуть не могу. Как будто будит кто то постоянно. Или как будто кофе перепил. Я уже бросил и кофе пить и даже чай и шоколад и все что связано с кофеином, но все равно бессоница.
Но у меня все несколько по другому.
Одной из основных причин, как я полагаю является алкоголизм, вернее его отмена.
Плюс убитая в жопень нервная система. Плюс в прошлом большую часть жизни я работал в основном в смены, сутки через трое, через двое и по 12 часов в ночные смены (разные графики были) при минимальном общении и взаимодействии с социумом, а теперь вынужден пока работать каждый день 5/2, как все нормальные люди.
И вот эта теперяшняя необходимость постоянного, ежедневного взаимодействия с социумом просто дико напрягает и я думаю что именно это больше всего влияет на мои проблемы со сном.
Вот мозг и протестует.
А когда недавно от бессоницы совсем уже поехала крыша, то был алкогольный срыв на неделю, понемногу попивал вечером чтобы заснуть, ну и на работу перся тоже никакой с похмелья.
Потому что у меня понемногу это далеко не 150 гр, от которых мне попросту ничего не будет, у меня дозняки куда выше. Минимум чекушка водки и полторашка пива. И то может и такое количество не вставить до нужного уровня. Потому что адреналин расщепляет все..
До этого срыва я принимал на ночь хлорпротиксен и атаракс и жил так почти 5 месяцев, спал норм и при этом не употреблял алкоголь.
Но потом видимо организм привык к ним и они перестали действовать и даже повышение дозы в 2 раза не помогло.
Сейчас прописали карбамазепин (как нормотимик, а вообще это противоэпилептическое средство, хотя я эпилепсией не страдаю) и кветиапин (нейролептик, вместо хлорпротиксена).
Норм засыпаю и сплю под ними.
Жду нарколога, который в отпуске сейчас и обещал назначить другую схему лечения (я так полагаю, что назначит антидепрессант и нормотимик, я как то не пил больше года, когда принимал такие препараты и при этом нормально себя чувствовал).

 

Ну это я написал к тому, что может лучше тоже рассмотреть препараты, если есть траблы со сном. Потому что спиться можно очень быстро, что даже не заметишь как. Сначала это будет оправдывать себя (заснуть, стресс снять), а потом не заметишь как окажешься в алкогольной жопе. А бросить эту мерзость ой как трудно (когда уже есть зависимость).
Отлично ещё действует феназепам, но с ним тоже нужно очень осторожно, т к он тоже вызывает зависимость, я его принимал только в крайних случаях, на выходе из запоя. Но его сейчас вообще даже по рецепту не купишь, запретили ублюдки.
Государству выгодно чтобы народ покупал бухло, а не излечивался от него.
Вот оно все и запрещает, даже сраный фенибут и тот по рецепту.

 

У меня неплохое средство перед сном включить какой-нибудь фильм про галлактики и вселенную. Всякие там гравитации, черные дыры и световые года выносят мозг так, что сразу засыпаю.

 

"Т е я могу не поспатькакую то ночь, днем еле попрусь на работу, отработаю кое-как, засыпая на ходу, думая что вот сегодня я точно засну рано, но сделав все дела, умывшись и т д, я ложусь спать и хрен там. Сна ни в одном глазу. Спать хочется, а заснуть не могу."

- да, именно такая история. Это не часто бывает. Так, что, вряд ли соптюсь )

Коты, попробуй корвалол - но на него тоже подсаживаются. Рабочий вариант. Сам употреблял. И другие знакомые.
От бессонницы.
Дозу надо подбирать, начинал с чайной ложки.
Если поможет, ещё раз потом и пробуй дальше уже без корвалола. Или умерьши дозу.

А ещё есть другая проблема - богатырский сон. Пока не проспал 6 часов, проснуться стало неимоверной проблемой. Сегодня меня из за этого опять немного обокрали. Хотя я будильник поставил на 4 утра. (

При моей жизни это тоже проблема.

 

Можно ещё какие-нибудь законы почитать, они так написаны, что ничего не понимаешь уже после третьей страницы и клонит в сон. Особенно если их надо выучить.