Собственный опыт - Митя "Белгород" Блог БОМЖа, отшельника и в итоге "Речного бича" | Страница 5 | Форум отшельников. Форум о выживании

Собственный опыт Митя "Белгород" Блог БОМЖа, отшельника и в итоге "Речного бича"

Тема в разделе "Дневники отшельников", создана пользователем Митя-Белгород, 17 фев 2024.

Регистрация на форуме снова открыта.
Хотите к нам присоединится, жмите СЮДА

  1. Чародей
    Оффлайн

    Чародей Интересующийся

    Регистрация:
    19 сен 2022
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    Чтобы уменьшить размер фото до 1 Мб вы можете воспользоваться каким-нибудь бесплатным онлайн-редактором фоток. Например типа такого:

    https://www.resizepixel.com/ru/

    Вам надо загрузить туда свою фотку. После этого вы можете воспользоваться опцией меню "изменить размер изображения" и установить новый размер вашей фотки (сохраняя изначальную пропорцию длины и ширины). Либо можно воспользоваться другой опцией меню "сжать изображение" и задать новый размер вашей фотки в килобайтах или мегабайтах. После этого вам остается скачать вашу отредактированную фотку на смартфон.
     
    Последнее редактирование: 1 июл 2024
    Митя-Белгород и Дим-дымыч нравится это.
  2. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    брага и замерзание воды - разные вещи, при замерзании расширение не велико.Да и чутка сжать баклажку лишним не будет, будет куда распирать.
     
    Последнее редактирование: 1 июл 2024
    зем-зем и Дим-дымыч нравится это.
  3. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
  4. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Надо снять и написать пост о пользе алкоголя. Сам я работал врачём
     
  5. зем-зем
    Оффлайн

    зем-зем Интересующийся

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    1.837
    Симпатии:
    1.161
    Баллы:
    113
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    краснодарский край
    Вот тот, который улыбается не имея работы - правильно смотрит на мир.
    Отшельник (да и любой нормальный человек)) тоже должен иметь такой взгляд на события и на мир.
    Иначе - нечего и думать о жизни в лесу (тем более об автономной жизни в лесу или в деревне и тем более - если жить всю жизнь в одно рыло)).
     
    Митя-Белгород нравится это.
  6. коты
    Оффлайн

    коты Интересующийся

    Регистрация:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Алкоголь- 100% мерзость.
     
  7. зем-зем
    Оффлайн

    зем-зем Интересующийся

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    1.837
    Симпатии:
    1.161
    Баллы:
    113
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    краснодарский край
    Конечно - можно и много пользы извлечь из алкоголя, если с умом всё делать и без излишеств (например горелка-спиртовая - очень удобное приспособление))).
    Но...
    Слишком уж человек, да и любое животное рискует - когда начинает пользоваться алкоголем (как и любым другим наркотиком)...
    Государство хитрит и юлит - не признавая алкоголь и сигареты наркотиком. Слишком прибыль, выгода большая и слишком легко давить волю человека и целых этносов с помощью алкоголя.
    Слишком удобно превращать массы людей, в беспомощных (а значит - легко политически управляемых) и зависимых от дозы, безвольных существ (дозу - которую регулирует государство).
    Коварству власти и власть имущих - нет предела... Они беспощадны, при получении большой прибыли.
    Да и так - много проблем может создать человеку алкоголь (например - ты выпил Корвалол, а тебя лишили водительских прав - и это всё из за алкоголя, это из за него - лекарство стало под подозрением)...
    Например я встречал одного пожилого и крепкого с виду профессора (когда лежал в больнице). Там этого профессора, врачи вытаскивали с того света от проблем с печенью.
    Профессор этот был интересным человеком (в молодости он работал в сложных горных экспедициях, он имел представление о выживании) и мы с ним много общались.
    И вот этот профессор удивлялся... Говорит - я никогда не пил много, не напивался никогда. Никогда в жизни не был пьяным.
    Только последние двадцать лет (выйдя на пенсию) - выпивал каждый день в обед (для аппетита) небольшую рюмочку хорошего коньяка...
    А врачи говорят, что печень от алкоголя пришла в негодность...
    У людей разный организм, кому то и бутылка долго ни по чём, а кому и регулярной малой рюмочки хватило.
    Алкоголь (как лекарство и даже как антисептик) - всегда есть чем заменить и даже более эффективным, тем более в наши времена и при современных знаниях.
    Есть конечно настойки на спирту - (иначе не вытянуть из трав или из корней нужные нам вещества).
    Или алкоголь помогает лучше работать некоторым лекарствам. Но это узкий профиль полезности алкоголя.
    Всё это можно заменить чем то другим (если есть соблазн переборщить)).
    Например - при приёме многих лекарств или лекарственных трав - щепотка пищевой соды - съеденая вместе с настоем или отваром, во много раз усиливает лекарственные действия этих трав (отвар, настойка, порошок трав).
    Но с некоторыми аптечными лекарствами, нельзя применять соду и щелочные вещества (тут надо обязательно читать инструкцию каждого препарата). А так сода хороший катализатор некоторых веществ (как и в некоторых случаях алкоголь).
    Для меня - алкоголь ничего не значит (не употребляю вообще - кроме кваса и кефира)) но в целом, считаю алкоголь врагом всего человечества (несмотря на какие то его достоинства).
    Вон - Россия во что превратилась.
    Целые поколения прожили жизнь в холостую и в алкогольном дурмане. Целые регионы и народы стали безвольными, слабыми и с моргинальным мышлением, а то и вовсе без какого то мышления...
    И нам продолжают правители втюхивать "культуру" потребления алкоголя и рекламировать алкоголь - им сверх выгода и моржа важнее страны и народа. Просрали страну и продолжают просерать (спаивая людей)...
    Так поступали ранее (и поступают сейчас) и коммунисты и капиталисты и империалисты и при царе горохе так было.
    Если бы Россия не пила с древних времён и по сей день - то небыло бы страны более сильной и более благополучной. Но... ...
    А так российский народ может повторить судьбу Северо Американских индейцев или судьбу знаменитого Косово (нас уже начали заменять на "непьющих" и на "работящих" мигрантов). И делается это очень шустро и беспощадно (само собой - алкоголь и тут играет большую роль))...
     
    Чародей, Дим-дымыч и коты нравится это.
  8. Чародей
    Оффлайн

    Чародей Интересующийся

    Регистрация:
    19 сен 2022
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
  9. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Вот, что значит, правильный вброс, то молчали как мыши под веником, но стоило затронуть близкую тему, как проснулись ))

    Сам я бухал особенно много после 30, и как с любой зависимостью, оборвал ее, когда она стала меня напрягать. Так что, тему я знаю изнутри.

    Однако, с точки зрения практикующего выживальщика, отмечу действительно полезные моменты именно крепкого бухла. Они есть и они работают.
    Поэтому сейчас рюкзак дополнен 5 унциями крепкого бухла. И бутылка крепкой чачи отправилась в здешнюю нычку. Я стараюсь вовсе не пить, но когда надо, то надо. И я позже объясню, что это за случаи, когда надо загустить кровь и получить мозговое кислородное голодание. Эти практики, естественно не годятся для слабовольных алкашей.

    Интересно, сможет ли народ определить причины, по которым следует носить с собой крепкое бухло во фляжке. В каких ситуациях алкоголь помогает выжить? )
     
    Последнее редактирование: 5 июл 2024 в 17:32
  10. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    6ecbbe42ea8050bae58274cb4d197e35.jpg

    Это вторая причина. Нельзя совсем выпилиться из общества, хоть и живи в лесу.
    Тем более, что я бомжую, а тут и сообщества маргиналов подонков и тесные с детства коллективы деревень с упрощённым нравами.

    НАДО! Чтобы тебя любили.
    Не будут любить, изгонят - это в лучшем случае. А могут и ограбить и даже зарезать во сне, как Киса Бендера.
    Ведь бомжи особо не живут по законам стран. А лишь по понятиям.

    Потом можно и не бухать, но своим остаться, есть способы, могу озвучить, но на вписке, надо создать правильное впечатление, будь то хоть егерь в вашем лесу. И похрен на чье то мнение не пить ...
    Тут важно уметь пить, это талант, который либо есть, либо нет с рождения. Хотя, научиться можно долгими тренировками, чтобы планка не падала, если такое случается, но это клиника и тут уж да-аа, все не просто.
     
    Последнее редактирование: 5 июл 2024 в 17:35
    Чародей нравится это.
  11. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Какие ещё есть причины загустить себе кровь, а они есть, уверяю.
     
  12. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Это так, но альтернатива хуже. Уверяю, таких ситуаций масса, но, наверное, не из Вашей жизни.
     
  13. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    "Только последние двадцать лет (выйдя на пенсию) - выпивал каждый день в обед (для аппетита) небольшую рюмочку хорошего коньяка..."

    Во первых он врёт, что никогда не напивался, ведь, опыт, сын ошибок трудных ( Пушкин)

    Во вторых, именно коньяк самый вредный. А самый не вредный - джин )
     
  14. Дим-дымыч
    Оффлайн

    Дим-дымыч Интересующийся

    Регистрация:
    1 май 2024
    Сообщения:
    138
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Меня называют не пьющим, это по нашим российским меркам. Хотя я могу и пива выпить под рыбку и своей настойки на ягодах и свое вино есть, и крепкий самогон для лечебных настоек на травах. "Головы" от перегонки идут для дезинфекции, в незамерзайку для омывателя в машине, можно использовать как горючее. Я из тех у кого бутылка водки может простоять в холодильнике год. Крепкий самогон это то средство которое можно изготовить самому в домашних условиях и даже в лесу. В лесу не сделаешь Хлоргексидин или перекись водорода, . Можно использовать для растирок и компрессов и даже во внутрь для улучшения кровообращения в некоторых случаях. Но это всё для тех кто знает меру, и не имеет пагубной тяги к спиртному.
    Как писал персидский поэт Амар Хайам:
    Пить Аллах не велит. Не умеющим пить, без памяти смеющим пить.
    Но , не мудрым мужам соблюдающим меру, безусловное право имеющим пить!
    Да у нас в стране , если ты отказываешься выпить в компании, на тебя смотрят с подозрением, особенно в коллективе где это принято , каждые события отмечать попойкой. Меня выручало то , что я почти всегда за рулём. Хотя по молодости, в хорошей компании частенько выпивали. После женитьбы стало не интересно. Сейчас крепкие напитки практически не пью. Иногда пиво (1.5 л на двоих), пару рюмок своей настойки или медовухи на травах. Если хорошие собеседники помогает , помогает сделать обстановку более расслабленной. Так что считаю,что определенная польза есть. А то у нас как, если наркоманы курят анашу, то конопля под запретом, хотя полезное растение . Жрут таблетки, невозможно купить в аптечку нужных лекарств и так далее. Так и со спиртным.
     
    Чародей и зем-зем нравится это.
  15. коты
    Оффлайн

    коты Интересующийся

    Регистрация:
    2 авг 2015
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Какая альтернатива хуже? Если взять например коноплю, то она гораздо менее вредная, чем алкоголь (я не веду здесь пропаганду каннабиса, но просто если из 2 зол выбирать меньшее, то каннабис однозначно лучше).
    Хотя лучше всего конечно вообще ничего психоактивного не употреблять.
    Нужно жить как в детстве, когда без наркоты ещё как перло))

    Ну а какие еще ситуации могут ещё быть? Когда нужно загустить кровь..
    Ну на это я скажу что алкоголь сам по себе наоборот, сначала разжижает кровь и понижает давление, а загущается она уже потом, от ацетальдегида, который в больших количествах образуется уже потом, когда уже проспишься.
    От него и хреново, это и есть самый мерзкий яд, метаболит этанола.
    Кровь густеет, давляк повышается, оттого нагрузка на сердце, а потом и тромбы, инсульты-инфаркты..
    Нуегонах..

    P.S. если что, то сам конченый алкаш с 25 летним стажем, но пытаюсь избавиться от этой гадости и очень сильно жалею что в свое время пристрастился к этой дряни.
    Теперь мучаюсь и сижу на таблетках, лишь бы не пить.
    Самое хреновое, это когда пропадает сон. Совсем. По 5 суток бывает. Приходится тогда либо бухать, либо серьёзную фарму жрать, только для того чтобы хоть немного поспать.
    Не пейте ребята. Не знаю насчёт контролируемой дозы, умения пить и т д, но лично у меня не получилось, хотя я очень долго и упорно к этому шел)
     
    Дим-дымыч и Митя-Белгород нравится это.
  16. зем-зем
    Оффлайн

    зем-зем Интересующийся

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    1.837
    Симпатии:
    1.161
    Баллы:
    113
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    краснодарский край
    Тут многое зависит от нас самих.
    Никогда я, ни в каком коллективе не выпивал. И никакой "прописки" или проставки, праздники или дни рождения, похороны и т.п. не признавал и меня практически не пытались заставлять выпить или сдать деньги на общее застолье.
    Однако в любом коллективе меня уважали и не считали предателем или просто не связывались со мной при моём каком то отказе.
    Просто все занимались своими делами и не обращали на меня внимания (хотя других мужиков, кто отказывался выпить - "прессовали" и "ломали" по полной)).
    Всё могли быть в дупль пьяные или сидеть и выпивать и я с ними сидел за одним столом или мог заниматься своими делами. Но как они смеялись - я только закусывал в место них. Проблем никогда небыло от того что не пью.
    А коллективы были самые разные. Ведь я бывал и жил практически по всей стране и даже за рубежом. И рабочие коллективы из "неотёсаных" грубых мужиков. И "интелегентные" культурные коллективы. И самых разных национальностей и чисто моргиналные коллективы бичей. И коллективы различных "джигитов".
    Так-же жил в деревнях, где было полно пьющих и откровенных алкоголиков и моргиналов - там тоже ко мне претензий ни у кого небыло. И среди криминала был и общался (и среди нижнего звена - где довольно тупые исполнители и среди криминальных мудрецов бывал и большой срок за самооборону и т.п. отмотал - и нигде небыло проблем от того, что я не пил и не использовал что то ещё такое.
    Наоборот - меня за это уважали и никто не наезжал. Во всяком случае, я везде был нейтральным и сам по себе.
    Так что я не монимаю тех, кто говорит что он вынужен выпивать - что бы стать своим в каком то коллективе. Можно и так стать своим, если оно вам это надо )).
    Или можно просто жить нейтрально - сам по себе, не участвуя в сомнительных или не интересных вам делах и попойках "коллектива".
    В восемь лет (мы только приехали в одну страну) я пошел вечером гулять и заблудился... Совершенно тёмная Южная ночь.
    Встретил толпу местных разного возраста, от лет семи и до лет 15. Они пригласили меня к ним в компанию. Мы ходили по тёмным, узким улицам, по зарослям и углам. Потом долго сидели и болтали (я их ещё плохо понимал) просто молчали (было уже второй час ночи и меня искали)).
    Сидим мы - подъезжает местная полиция и спрашивают - вы не видели такого то...
    Они говорят вот он. И меня забирают и отвозят к родным.
    Но эта встреча, оказалась очень значительной и во многом помогла мне от любых неувязок и разборок с кем бы то ни было...
    Эти пацаны - стали считать меня своим (видимо им понравился мой характер) и при встрече, они потом очень уважительно здоровались со мной (от чего обычные пацаны были в недоумении и в шоке).
    Это оказалась очень влиятельная криминальная группировка "тайванцы", связанная не только с местными воротилами, но и далеко за пределами. Потом все росли и выросли.
    И ко мне (когда все увидели, что они со мной здороваются и общаются) никто и никогда не решался подойти с плохими намерениями или мыслями - боялись.
    Пока я там жил - проблем небыло. Но они меня никогда не пытались втягивать в свои дела. Просто хорошо относились ко мне.
    У них я многому научился (это были не глупые люди и на много превосходили в знаниях и в уме - обычных людей, у них были очень глубокие разносторонние интересы - им всё было интересно и они всё изучали серьёзно).
    Так же это были очень спортивные и смелые люди (акробатика, как сейчас говорят "паркур" для них семечки) - через двух метровый забор, они перелетали практически не касаясь этого забора и это делали даже десятилетние пацаны)) - у них в этом плане тоже много чего почерпнул и научился.
    Может у меня характер такой (многие просто не верят, что можно жить и общаться в любом коллективе так - как это делаю я)). Но это факт.
    И у меня (при таком моём поведении) везде и всегда - на много меньше проблем или их нет вообще, чем у других мужиков - которые стараются вписаться в коллектив любым путём или как то понравиться коллективу )).
    Надо быть всегда самим собой и не пытаться подстроиться (особенно под моргинальный коллектив).
     
    Последнее редактирование: 6 июл 2024 в 22:42
  17. Чародей
    Оффлайн

    Чародей Интересующийся

    Регистрация:
    19 сен 2022
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
  18. Чародей
    Оффлайн

    Чародей Интересующийся

    Регистрация:
    19 сен 2022
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    43
    Пол:
    Мужской
    5fa883519a10b2a70564350baf3b3dae.jpg
     
    Митя-Белгород нравится это.
  19. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Как генетика влияет на зависимость от любых наркотиков, включая алкоголь.

    Неоднократное злоупотребление наркотиками или алкоголем изменяет мозг человека. Если у человека низкая генетическая предрасположенность к наркомании, он может некоторое время употреблять, не имея развития зависимости и только в результате регулярного приема наркотика, из-за плохого знания проблемы формирования зависимости, такой человек может постепенно приучить свой мозг к наркотику. У людей, генетически предрасположенных к наркомании, зависимость от наркотика может возникнуть очень быстро - всего после нескольких приемов.

    Наркомания на 50 процентов связана с генетической предрасположенностью и на 50 процентов зависит от внешних условий, среды обитания, воспитания и характера человека.

    Научные исследования о генетике и наркомании
    Норвежское исследование о роли генетики в отношении потребления наркотиков в странах с низким уровнем проблем наркомании выявило чрезвычайно интересные факты, сообщает агентство новостей «Рейтерс». Глава исследования, доктор Кеннет С. Кендлер, указывает на то, что предыдущие исследования такого рода проводились в странах с высоким уровнем потребления наркотиков, как Австралия или США. (Доктор Кендлер работает в Колледже Медицины в Ричмонде, штат Вирджиния.)

    В предыдущих исследованиях предполагалось, что в странах с низким уровнем проблем, связанных с наркоманией, основную роль будут играть социальные, а не генетические факторы.
    Наше исследование показало, что эта гипотеза неверная». Результаты исследования, проведенного среди 1 386 пар молодых близнецов на тему экспериментов с марихуаной, стимуляторами, кокаином и психоактивными веществами, показало, что люди отличаются в отношении подверженности риску потребления наркотиков и что эти различия в большой степени обусловлены генетическими факторами.
    ➕Согласно журналу «Психология медицины», выводы исследования говорят о том, что возможность генетически унаследовать «проблемы наркозависимости» выражается в процентном отношении от 58 до 81%.

    Гены - не судьба человека
    Хотя наличие определенных генов и повышает риск развития наркомании, минимум на 50% данная проблема обусловлена плохими навыками решения проблем. Много людей вышли из зависимых семей, но сумели преодолеть семейную историю и жить счастливой жизнью. Сила воли и разум способны спасти человека от зависимости при любой генетически определенной степени риска.

    ⚡️Да, дети зависимого человека имеют предрасположенность к наркомании. Но их гены не должны быть их судьбой. Задача родителей в данном случае - дать возможность своим детям жить счастливой жизнью, предупредив их о существующих рисках, объяснив, что конкретно в их случае даже однократный прием наркотика может привести к падению, обучать их навыкам здорового функционирования и быть для них лучшим примером.
    Если вы не готовы изменить свою жизнь ради своих детей и хотите употреблять - ради всего святого, не заводите их.
     
    зем-зем нравится это.
  20. Митя-Белгород
    Оффлайн

    Митя-Белгород Интересующийся

    Регистрация:
    30 окт 2023
    Сообщения:
    193
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    28
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Бич
    Пост пишется

    Теперь Первая причина по которой я ношу с собой фляжку. Про ношу с собой, надо понимать, что дома у меня нет, так что, ч часто много что ношу с собой. Не в руках, сейчас у меня строительная двух колесная тачка для перевоза.

    За собой заметил, что с возрастом перестал спать как Штирлиц, а раньше умел это делать отменно:



    В общем, теперь так не могу, если предстоит что то серьезное, ну никак не могу расслабиться, не телом, а головой.
    Особенно, перед последним днём переезда. А так как я бомж, то часто переезжаю. И с риском для имущества. Крадут-с, понимаете...

    То же в стрёмном и незнакомом месте, здесь надо иметь ввиду также, войну, и убийства людей и обстрелы. Да, я тоже таким занимаюсь. И меня тоже легко могут убить, недавно показывал фотки лёгкого ранения.

    А спать непременно надо! Без сна я тупая неповоротливая скотина с усталостью мозга прежде всего. И убить меня стократ легче и сам я туплю и провоцирую разные неприятные ситуации, типа краж моего имущества и прочее...

    Как решить вопрос - 150 граммов крепкого алкоголя. Водки ли чего покрепче.
    Можно корвалолу и прочего, но тоже много и с большим риском на него подсесть. А тут все просто. Заснул, проспал 3,5 или 4+ часа и огурцом! Можно снова некоторое время быть бодрым. Тема рабочая. Отвечаю.


    Теперь

     
    Последнее редактирование: 7 июл 2024 в 09:33

Поделиться этой страницей

ПОЛЕЗНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ ВЫЖИВАНИЯ.


Хотите прочитать наши самые свежие и интересные статьи, добро пожаловать СЮДА


kontrol